La actividad física está ligada a una mayor concentración y productividad. Algunas investigaciones también sugieren que aumentar tu estado físico a través del ejercicio puede ayudar a vencer la depresión leve a moderada tanto como la medicación.
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Un buen estado físico es esencial para mantener una salud correcta a lo largo del tiempo, particularmente, según nos vamos haciendo mayores. Por ello, recuerda, estos productos son lo necesario para hacer una práctica recomendada: el deporte. No obstante, has de tener en cuenta que lo que más importa es practicar cualquier tipo de entrenamiento, siempre forma correcta y moderada.
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