Al comenzar en el mundo de los deportes de tabla, ya sea skateboard, snowboard, surf, o cualquier otra modalidad, una de las primeras preguntas que te harán es si eres goofy o regular. Esto se refiere a la postura que adoptas sobre la tabla, es decir, qué pie colocas adelante y cuál atrás. Pero, ¿cómo saber cuál es tu postura natural? En este artículo te explicaremos en detalle cómo identificar si eres goofy o regular, y por qué es importante saberlo antes de lanzarte a la acción.
¿Qué significa ser uno u otro?
Antes de profundizar en cómo determinar tu postura, es esencial entender qué significan estos términos:
- Regular: Si eres regular, colocas tu pie izquierdo al frente de la tabla y tu pie derecho atrás. Esta es la postura más común entre la mayoría de los deportistas de tabla.
- Goofy: En cambio, si eres goofy, tu pie derecho va al frente y el izquierdo queda atrás. Aunque menos común que el estilo regular, hay muchos riders expertos que prefieren esta postura.
Cada persona tiene una inclinación natural hacia una de estas posturas, y esto no está relacionado con si eres diestro o zurdo, aunque puede influir en algunos casos.
Métodos para saberlo
Existen varios métodos sencillos y prácticos que puedes utilizar para descubrir cuál es tu postura natural. A continuación, te mostramos los más efectivos:
1. El empujón por sorpresa
Este es uno de los métodos más populares y sencillos para determinar tu postura. Pide a un amigo que te dé un pequeño empujón por sorpresa por la espalda. Observa qué pie pones primero para mantener el equilibrio. Si pones el pie izquierdo al frente, lo más probable es que seas regular. Si es el pie derecho, entonces eres goofy.
Este método funciona porque la mayoría de las personas reaccionan instintivamente y colocan el pie que les da mayor estabilidad en el frente. Es una excelente forma de revelar tu inclinación natural.
2. El deslizamiento en calcetines
Este truco también es muy sencillo y lo puedes hacer en casa. Colócate en una superficie lisa con calcetines (como un suelo de madera o baldosas) y deslízate hacia adelante como si estuvieras patinando. Observa qué pie colocas adelante durante el deslizamiento. De nuevo, si es el pie izquierdo, eres regular; si es el derecho, eres goofy.
Este ejercicio imita el movimiento que harías sobre una tabla, por lo que es bastante efectivo para identificar tu postura natural.
3. Subir escaleras
Otro método fácil para saber si eres goofy o regular es observar qué pie usas para dar el primer paso al subir escaleras. De manera instintiva, las personas tienden a iniciar el movimiento con su pie dominante. Si comienzas con el pie izquierdo, es probable que seas regular. Si lo haces con el pie derecho, es más probable que seas goofy.
Este método es útil porque no necesitas equipo especial, y generalmente ofrece una indicación fiable de tu postura preferida.
4. Golpear un balón
¿Alguna vez has jugado al fútbol? La forma en que pateas un balón también puede darte pistas sobre tu postura. El pie que usas para patear generalmente es tu pie trasero sobre la tabla, mientras que el otro pie será el que coloques al frente para mantener el equilibrio. Por ejemplo, si pateas el balón con el pie derecho, es probable que tu pie izquierdo sea el que uses para liderar, lo que te convierte en un rider regular. Si prefieres patear con el pie izquierdo, podrías ser goofy.
5. Probar directamente sobre la tabla
Si tienes acceso a una tabla de skate, snowboard, o cualquier otro tipo de tabla, puedes probar ambas posturas para ver cuál te resulta más cómoda. Colócate primero en una postura regular, con el pie izquierdo adelante y el derecho atrás, y haz un par de movimientos. Luego, cambia a la postura goofy y observa si te sientes más o menos estable. La postura en la que sientas mayor control y comodidad será la tuya.
Es importante que al hacer este ejercicio te tomes tu tiempo, ya que a veces la postura natural no se siente evidente al principio, especialmente si eres principiante.
¿Por qué es importante saber que eres?
Saber si eres goofy o regular es crucial para tu progreso en cualquier deporte de tabla. Estos deportes requieren equilibrio, control y estabilidad, y tu postura determinará cómo te desenvuelves en cada movimiento. Aquí te damos algunas razones por las cuales es fundamental conocer tu postura:
- Mejora el equilibrio: Si adoptas una postura que no es natural para ti, tendrás más dificultades para mantener el equilibrio, lo que podría provocar caídas frecuentes o movimientos torpes.
- Mayor control: En los deportes como el snowboard o el skate, el control sobre la tabla es esencial. Al utilizar tu postura natural, podrás hacer giros, saltos y maniobras con mayor precisión.
- Eficiencia en el aprendizaje: Al saber desde el principio cuál es tu postura, podrás concentrarte en perfeccionar tus habilidades en lugar de luchar por sentirte cómodo sobre la tabla.
- Prevención de lesiones: Adoptar una postura incorrecta puede forzar músculos y articulaciones de manera indebida, lo que aumenta el riesgo de lesiones. Al conocer tu postura, puedes minimizar estos riesgos.
¿Se puede cambiar de goofy a regular?
Aunque todos tenemos una postura natural, algunos riders experimentan con ambas posiciones. Esto se conoce como riding switch, y consiste en dominar la postura opuesta a la tuya. Aprender a montar en switch puede ser beneficioso, ya que te brinda mayor versatilidad sobre la tabla y te permite realizar más trucos y maniobras.
Sin embargo, es importante aclarar que, aunque es posible aprender a montar en switch, siempre habrá una postura que se sienta más cómoda y natural. Montar en switch puede requerir más práctica y control, pero no necesariamente deberías cambiar de postura si ya tienes clara cuál es la tuya.
Conclusión
Determinar que eres es uno de los primeros pasos para empezar con buen pie en cualquier deporte de tabla. Aunque existen varios métodos para identificar tu postura, lo más importante es que te sientas cómodo y seguro sobre la tabla. Recuerda que no hay una postura “mejor” o “peor”, todo depende de tu preferencia y estilo personal.
Prueba algunos de los métodos mencionados, y una vez que descubras tu postura, empieza a disfrutar del proceso de aprender y mejorar tus habilidades. Seas lo que seas, lo esencial es que disfrutes del viaje. ¡Buena suerte y a rodar!
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